Yaşadıklarım

Malta gazisi

Malta Nerede? Malta İtalya’nın alt tarafına doğru baktığınızda üç takım adadan oluşan çok büyük bir ada ülkesidir. Valetta içlerindeki en büyük adadır. Malta Akdeniz’de italya’nın güneyindedir. Malta Adası’nın Büyülüğü 246 kilometrekarelik (diger iki adayla birlikte Malta’nın büyüklüğü 316 km2’yi aşıyor) Devamı…

önce , admin tarafından
Plates

Plates hakkında

Bugün, rehabilitasyonda Pilates’e dayalı yaklaşımın kullanımının sağlık uzmanları tarafından artmış olmasına rağmen, hala rehabilitasyon alanı bünyesinde Pilates’e dayalı teknik ile ilişkili fenomeni sorgulamada destekleyici olarak kaynak eksikliği var. Bu makale, rehabilitasyon alanında Pilates’e dayalı egzersiz hekimleri tarafından deneyimlenmiş teorik sonuç Devamı…

önce , admin tarafından
Fitness

Fitness’a Başlarken

Fitness ile vücut geliştirme sporunun benzer spor dalları olduğunu düşündüren en büyük sebep ise vücut geliştirme sporunda olduğu gibi fitness sporuyla ilgilenen kişinin de kaslı bir görünümde olmasıdır. Tabiiki her spor dalında olduğu gibi bu sporda da kas gelişimi sağlanacaktır. Devamı…

önce , admin tarafından